waxnx111 发表于 2014-3-21 16:53 只看TA 34楼 |
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不管怎么样,锻炼是最主要的啊。现在的人活动的都太少了,运动肯定是有效果的。不过对楼主说的手淫过度稍有疑问,以前是没性伴侣手淫,现在都有老婆了还至于手淫吗? |
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dadalang1234 发表于 2014-3-22 08:55 只看TA 35楼 |
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楼主是个实在的好人,我也曾试验过,就是深蹲,做了近一百来个吧,然后十二点前睡觉,早上醒来都能感觉硬邦邦的 |
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cycy35 发表于 2014-3-22 23:43 只看TA 37楼 |
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年轻的时候就是容易SY过度,身子很容易虚的,也不知道SY越来越强的那些人是怎么做到的,我觉得很多什么特别的方法不靠谱,还是做有氧运动比较真实有效。顶楼主 |
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blueangelss 发表于 2014-3-25 10:39 只看TA 40楼 |
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贞操带这个带起什么感觉?生命在于运动 |
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